这6类食物，再馋也不要贪吃

这6类食物，再馋也不要贪吃

导语：甲状腺结节是一种常见的病症，而大多数发病人群为女性，甲状腺结节又分为良性和恶性，大多数结节为良性，恶性结节的几率不足1%。

甲状腺是身体当中非常重要的腺体，属于内分泌器官，它的形状像蝴蝶，故命名为甲状腺。

小小的甲状腺却在我们身体当中起着重要的作用，它能控制能量转化的速度，制造蛋白质，调节身体对荷尔蒙的敏感性。

而且甲状腺会分泌出甲状腺激素来提高身体的代谢能力，有助于身体的发育，若是长期缺乏甲状腺激素容易患有呆小症，患有智力障碍，但甲状腺激素分泌过多会导致体内激素水平紊乱，最终诱发甲状腺结节。

甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，由多种病因引起。

葡萄亦称蒲桃、草龙珠，性平、味酸，含铁，锌，蛋白质等多种营养成分，具有生津消食、缓解疲劳、补血益气等功效。

葡萄又有药用价值，在《神农本草经》曾记载葡萄益气倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身不老延年的功效。

而且在葡萄中所含有的天然聚合苯酚，会与病毒或细菌中的蛋白质结合，使之失去传染能力。

此外在葡萄中含有白藜芦醇的化合物，可以抑郁癌细胞的扩散，有抗癌防癌之功效。

葡萄的葡萄糖，有机酸，氨基酸含量比较高，可兴奋大脑神经，消除过度疲劳，对于治疗神经衰弱有一定的效果。

葡萄营养价值很高，患有甲状腺疾病的人群可以适量的食用葡萄，不过葡萄中含有的糖分过高，若是大量食用则不利于稳定血糖的控制，有可能引发高血糖并发症。

第一：含碘过高的食物

甲状腺结节的病因与碘的摄入量有关，无论是碘的摄入量过低还是过高都会引起甲状腺结节的发生，所以建议甲状腺结节的患者在生活中尽量少吃含碘过高的食物，比如紫菜、海带等海鲜类食品。

第二：黄豆

黄豆中含有大量的营养成分，尤其是异黄酮素，有延缓衰老之功效。

不过在黄豆中含有大量的碘元素，而过量食用会刺激甲状腺结节的生长，导致甲状腺分泌出更多的甲状腺激素引起内分泌的紊乱，所以尽量要少吃黄豆，以免加重病情。

第三：花菜

花菜是我们家庭中最常见的蔬菜，既有营养，而且对癌细胞有抑制作用。

不过在花菜中含有一种特殊成分吲哚衍生物，会促使甲状腺激素的的分泌，对于稳定甲状腺病情没有积极的效果，长期食用会造成甲状腺肿胀。

第四：腌制类的食物

各种腌制类的小菜，虽然可以满足我们的味蕾，提高食欲，但小菜在腌制过程中会添加大量的盐分，过量食用会增加血管的渗透压力，加重身体的代谢负担，导致内分泌紊乱，从而影响甲状腺功能的正常运转。

第五：高油脂的食物

红烧肉、炸鸡、动物内脏是餐桌上最常见的下酒菜，虽然美味，但其中含有大量的胆固醇，过量食用会导致体内胆固醇和甘油三酯的含量升高，影响血液的正常流动，不利于甲状腺结节的消散，甚至有加重病情的风险。

第六：辛辣刺激的食物

烟、酒、调味品是甲状腺患者不能接触的。

如果甲亢患者大量食用会导致机体异常，甲状腺激素代谢旺盛，出现心跳，出汗的现象，所以尽量少吃。

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