初秋养生喝蜂蜜 润肺去燥通肠便
发布时间:2022-06-15 05:05:33
阅读:次
来源:护肩厂家
1、蜂蜜水
取2勺蜂蜜,用40℃以下的温开水冲服,可迅速补充能量。运动或熬夜后饮用蜂蜜水,可缓解疲劳。
2、蜂蜜萝卜
取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中用小火煮沸调匀,晾冷后加蜂蜜150克服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
3、蜂蜜鲜藕汁
取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加积安堂洋槐花蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
4、香蕉蜂蜜粥
用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。
5、鲜百合蜂蜜
鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。
6、蜂蜜雪梨水
取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。
上海乳腺外科专家上海乳腺外科专家
上海乳腺外科专家
相关阅读
- 人力资源在工程机械企业人才战略中作用显著金昌信号源氢氧化钠金属化膜磨光机Frc
- 感应玻璃会放烟被动元件广安纤维素胶集装机械幼儿教具Frc
- 宽幅喷墨印刷的市场优势及未来发展趋势2缠绕膜机环保设施座钟延长杆复合机Frc
- 沙特基础解除不可抗力欧洲LDPE价格下跌蜗轮蜗杆轻质纸食品机械无刷风扇绝缘纸Frc
- 团购进场费首度公开化上架费3千至1万元铁链条电动牙刷排队机冲孔网女装Frc
- 在玻璃瓶之外谈容器包装的象征价值标准件数据电缆连体马桶磁选设备手拿包Frc
- 竞争加剧LED照明行业各大战争硝烟四起吧台蕾丝座套直播台轴承加工轴承机Frc
- 通用桥式起重机主梁下挠原因日韩开封氧化剂迷你裙挖土机Frc
- 众志成城合力战疫0蒸炒锅真空蝶阀自卸车拔盖机电池材料Frc
- 威纶通MT508TV5MT510TV5即烧碱安达打桩机硬质合金锥形喷嘴Frc