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超级强悍的食材吃出D罩杯魔鬼身材-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:01:04 阅读: 来源:护肩厂家

海带豆腐瘦肉汤

准备材料:豆腐、姜、枸杞、海带、瘦猪肉。

制作方法:

1、姜片切丝、豆腐切块。

2、瘦肉切片,焯水备用。

3、将500ml的水注入锅中煮开,放入豆腐、枸杞、海带、姜丝等同煮,用大火煮5分钟后,再转小火煮10分钟。

4、放入瘦肉片,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。

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