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巧吃柠檬能护肤柠檬能光洁皮肤

发布时间:2019-11-22 14:36:00 阅读: 来源:护肩厂家

养生之道网导读:柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,果实汁多肉脆,闻之芳香扑鼻,食之味酸微苦,而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇肝虚者嗜食,巧吃柠檬能护肤,又有“宜母子”或“宜母果”的美誉。那巧吃柠檬能护肤是怎么一回事呢?

柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外,柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物,不单有美白的疗效,而且其独特的果酸成份更可软化角质层,令肌肤变得美白而富有光泽。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂的重要工业原料。如果经常使用一些含铅的化妆品,时间久了对皮肤健康不利,容易在皮肤上形成色素斑迹影响容颜。使用柠檬型润肤霜或润肤膏,则可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应,从而保持皮肤光洁细嫩。

我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状缓解病情非常有益。柠檬与钙离子结合能生成一种可溶性络合物,可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用。我国民间常用柠檬治疗高血压,方法很简单,取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮,经常服用疗效明显。

首先要知道,直接用柠檬敷面是要尽量避免的哦~因为柠檬的果酸成分非常强烈,虽然可以美白肌肤,但是刺激性非常强,会引起瘙痒甚至红肿等过敏反映,还会降低肌肤自身的防晒能力,非常不可取哦。

建议方法:

1 将洁面产品取适量于手心,然后滴3滴左右柠檬,充分揉搓后清洁面部,柠檬中的果酸成分可软化角质,使清洁产品可更好地深层清洁肌肤污垢和油脂,同时兼备美白功效哦!(也可用脸盆接水后,切2~3片柠檬直接置于水中,放置2分钟左右,开始清洁面部,使用洁面产品后,用自来水将面部冲洗干净即可),另一种方法是将柠檬(取2~3片挤出汁滴在奶粉中)+蛋清+奶粉充分混合成糊状(如有需要可加入少量牛奶),敷于面部,15~20分钟后用清水洗去即可,可以使肌肤光洁、毛孔细腻、肤色白皙、同时奶粉可滋养皮肤(也可用面粉代替,但没有奶粉细腻滋润)。

2 蜂蜜+柠檬(取3片左右挤出汁滴在奶粉中)+奶粉(可用面粉代替)调和成糊状敷于面部,15~25分钟后用清水冲洗,柠檬可漂白肤色,蜂蜜滋养肌肤同时高效的密闭性和吸尘性可祛除痘痘和污垢油脂,奶粉可滋养皮肤同时嫩白肌肤。

另外,柠檬皮可用于敷面(直接敷于面部即可),因刺激性小且温和安全、效果显着,建议可直接使用,柠檬含大量果酸成分,特别是维生素C,所以可增加肌肤弹性和光泽,同时美白肌肤去除黑色素和淡斑,效果确实很理想哦,以上方法都是最最简单的哦,确实还有些小方法和DIY面膜,但材料过多,又不易买全,而且要跑好多地方,分繁复,却效果与这几种差不多,而且有的方法又很浪费,所以这里就不介绍了,就这几种,省时省事,方便易行。

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